Blogi

01.05.2025

ATH ehk aktiivsus- ja tähelepanuhäire – haigus või mitte?

​Aktiivsus- ja tähelepanuhäire (ATH), rahvusvaheliselt tuntud kui ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), on definitsiooni järgselt neuroarenguline häire, mis mõjutab inimese...
Read More
hallide dressipükstega mehel on käes purk tablettidega
30.04.2025

Ravimisõltuvus – millised on ohumärgid?

Rahustite ja uinutite kasutamine on teatud juhtudel vajalik, näiteks ärevuse või unetuse lühiajaliseks leevendamiseks. Kuid nende ravimite pikaajaline ja kontrollimatu...
Read More
alkoholitarvitamise häirega mees depressioonis, hoiab käes klaasi alkoholiga
29.04.2025

Alkoholitarvitamise häire – mõju vaimsele ja füüsilisele tervisele

Alkoholism ja alkoholi sõltuvus on tõsised probleemid, mis võivad mõjutada iga aspekti inimese elus. Kuigi alkoholi tarvitamine võib mõningal määral...
Read More
sünnitusjärgses depressioonis ema oma vastsündinud lapsega
29.04.2025

Rasedus- ja sünnitusjärgne depressioon: kuidas seda ära tunda?

On leitud, et 10-20% naistest kogeb raseduse ajal või pärast sünnitust depressiooni ja/või ärevushäireid. Need vaimsed häired võivad esineda igas...
Read More
12.04.2025

Lapsed ja lahkuminek – kuidas pereteraapia last aitab?

Lahkuminek on peredele emotsionaalselt keeruline aeg, mis toob kaasa palju muutusi. Kui pereliikmetevahelised suhted ja perekonna tavapärane koosseis muutuvad, võib...
Read More
30.03.2025

Depressioon ja ärevus – haigus või loomulik osa igapäevast?

Tänapäeva maailm on täis väljakutseid, mis mõjutavad meie vaimset heaolu. COVID-19 pandeemia, Ukraina sõda, majanduskriisid, kliimamuutused ja geopoliitilised pinged on...
Read More
naine lamab voodis ja hoiab kahe käega peast kinni, sest kannatab kroonilise valu käes
24.03.2025

Kuidas krooniline valu mõjutab vaimset tervist?

Krooniline valu ei ole pelgalt füüsiline sümptom – see on tihedalt seotud vaimse tervise häiretega, eriti depressiooni ja ärevusega. Kui...
Read More
21.03.2025

Perenõustamine – millal ja miks pöörduda pereterapeudi poole?

Perenõustamine on tõhus viis toetada peresuhteid, lahendada pingeid ning arendada paremat omavahelist suhtlust. Tänapäeva kiire elutempo ja igapäevased stressiallikad võivad...
Read More
02.02.2025

Tööalane läbipõlemine ja tööstress – kuidas ennetada ja toime tulla?

Tänapäeva kiire elutempo ja pidevalt kasvavad tööalased nõudmised on viinud selleni, et tööalane läbipõlemine ja tööstress on muutunud üha sagedasemateks...
Read More
söömishäirega mees hamburgerit hammustamas
19.12.2024

Söömishäired ja ülesöömine – nende vastu on lahendus

  Suveperiood toob kaasa rohkelt üritusi ja pidustusi, kus toidulaud on rikkalik. Kui aga märkad, et söömisega piiri pidamine muutub...
Read More