Lahkuminek on peredele emotsionaalselt keeruline aeg, mis toob kaasa palju muutusi. Kui pereliikmetevahelised suhted ja perekonna tavapärane koosseis muutuvad, võib see olla eriti raske just lastele. Lapsed võivad kogeda segadust, stressi ja kaotustunnet, mis võivad mõjutada nende käitumist ja üldist emotsionaalset heaolu. Sellistes olukordades on perenõustamine ja pereteraapia olulised teenused, mis aitavad pereliikmetel toime tulla sellega, et tagada laste heaolu ja peresuhete taastamine.
Lahkuminek ja laste emotsionaalne heaolu
Lahkuminek ei puuduta vaid kahte täiskasvanut, vaid kogu pere. Laste jaoks võib see olla eriti valus, kuna nad tunnevad muret kodu, igapäevaelu ja vanemate suhete pärast. Vanemate lahku minek võib tekitada lapses segadust ja stressi, kuna ta ei saa aru, miks pereliikmed enam ei ela koos ega suhtle nagu varem.
Laste emotsionaalsed reaktsioonid lahkuminekule
Lahkuminek võib mõjutada last mitmel erineval viisil. Need võivad olla nii emotsionaalsed kui käitumuslikud reaktsioonid, sealhulgas:
-
Ärevus ja hirm – lapsed võivad karta, et lahkuminek tähendab perekonna lagunemist või et nad võivad kaotada ühe vanema
-
Käitumisprobleemid – lastele, kellel on raskusi oma tunnete väljendamisega, võivad tekkida käitumisprobleemid, nagu agressioon või endasse tõmbumine
-
Õpiraskused – laste keskendumisvõime võib halveneda ning koolitööd võivad kannatada stressi ja murede tõttu
Laste jaoks on oluline mõista, et lahkuminek ei tähenda, et nad kaotavad oma vanemad või ühe vanematest, kuid see on keeruline protsess, mis vajab professionaalset tuge.
Perenõustamine ja pereteraapia: kuidas see aitab?
Perenõustamine, pereteraapia ja paarinõustamine on teenused, mis pakuvad pereliikmetele turvalise keskkonna oma murede ja probleemide arutamiseks. Pereteraapia seansil töötatakse pereliikmetevaheliste suhete ja probleemide lahendamise nimel, et tagada laste emotsionaalne tasakaal ja pereliikmete vaheline suhtlus.
Pereteraapia eelised lahkumineku korral
Perenõustaja või pereterapeut saab aidata lahendada konflikte ja parandada suhete kvaliteeti, mis on eriti tähtis, kui pereliikmed seisavad silmitsi lahkuminekuga.
Perenõustamine võib aidata järgmistel viisidel:
-
Parandada suhtlemisoskust: perenõustamine aitab pereliikmetel õppida üksteist päriselt kuulama ja arvestama teineteise tunnete ja vajadustega. See on oluline, et laste emotsionaalne seisund ei halveneks
-
Stabiilsus ja turvalisus lastele: lastel on oluline teada, et kuigi nende kodu ja peremudel on muutunud, on nende vajadused endiselt esikohal. Perenõustamine aitab luua turvalise keskkonna, kus lapsed saavad oma muresid väljendada
-
Emotsionaalne tugi vanematele: vanemad võivad vajada professionaalset tuge, et mõista, kuidas paremini toetada oma last ja kuidas lahkumineku ajal oma emotsioone ja käitumist kontrollida. Perenõustaja aitab vanematel endas kindluse ja rahu leida, et nad saaksid oma lastele parimat tuge pakkuda
Perenõustaja valimine ja pereteraapia hind
Kui otsustate perenõustamisse pöörduda, on oluline valida perenõustaja või pereterapeut, kellel on kogemusi peresuhete ja lahkuminekuga seotud probleemide lahendamisel. Pereteraapia hind võib varieeruda sõltuvalt teenusepakkujast ja seansi kestusest, kuid investeering pereliikmete heaolusse on sageli pikaajaline ja tasuv.
Viimsi Psühhiaatriakliinik pakub professionaalset perenõustamist, kus töötavad kogenud pereterapeudid ja nõustajad, kes aitavad peredel lahendada lahkuminekuga seotud emotsionaalseid ja praktilisi probleeme. Meie perenõustajad aitavad luua lahendusi, mis võimaldavad pereliikmetel suhelda ja koos terveneda. Tutvuge hinnakirjaga.
Lahkuminek on keeruline ja stressirohke protsess, eriti lastele, kes võivad kogeda emotsionaalset segadust ja hirmu. Perenõustamine ja pereteraapia pakuvad vajalikku tuge pereliikmetele, aidates neil lahendada suhtlemisprobleeme, taastada suhteid ja pakkuda lastele turvalist keskkonda. Professionaalne abi on oluline, et aidata pereliikmetel uue olukorraga toime tulla ja koostööd teha selle nimel, et peremuutused ei kahjustaks laste emotsionaalset heaolu.
Broneerige vastuvõtu aeg pereteraapiasse!